viernes, 27 de septiembre de 2019

Cosas que debes saber de un recién nacido. ¿Qué es el meconio?

Un bebé recién nacido tiene ciertas características.
Reconocerlas ayudará a evitar la ansiedad que despierta el tener a un nuevo ser que vemos tan pequeño y vulnerable.
También hay ciertas cosas que deben tenerse en cuenta a la hora de decidir si necesita atención médica.
Un recién nacido no es un adulto pequeño, así como tampoco lo son los niños a cualquier edad.

Cosas que debes saber de un recién nacido

  • Respiración
La respiración de los recién nacidos se caracteriza porque respiran muy de prisa durante algunos segundos.
Luego realizan una pausa de menos de 10 segundos volviendo a su frecuencia normal.
Esto da la sensación de que se entrecorta. A este tipo de respiración se le llama periódica.
  • Sueño y actividad
Durante el primer día de la vida de un neonato este se mantiene en estado de alerta tranquila.
Ello se debe a la descarga de adrenalina que se produce en su cuerpecito durante el parto.
Durante los 2 o 3 días siguientes se mantienen en un letargo, despertarlos no es fácil.
Pasado este tiempo comienzan a mostrar más actividad.
  • Relación entre la cabeza y el resto del cuerpo
La cabeza del recién nacido constituye aproximadamente 1/3 del cuerpo.
Esto representa un área importante del total.
Por ello es importante cubrirla con un gorrito, para evitar que la temperatura corporal baje mucho.
  • Orina y heces fecales

El bebé recién nacido suele orinar en las primeras 24 horas después del nacimiento.
No obstante aproximadamente 1/3 de ellos, pueden hacerlo al siguiente día.
El meconio es el nombre que se le da a la primera y/o segunda deposición de los recién nacidos.
Su color suele ser de un verde tan oscuro que parece negro, negro-verdoso. Es pegajoso y espeso.
El meconio está compuesto por líquido amniótico, moco, lanugo (el vello fino que cubre el cuerpo del bebé), bilis y células que se han desprendido de la piel y el tracto intestinal.
A los 2 o 3 días las deposiciones pasan a ser amarillo doradas, normales para su edad.
  • Cordón umbilical
El cordón umbilical puede ser lavado y curado sin temor a que el bebé sienta dolor.
Este no contiene terminaciones nerviosas.
  • Peso del recién nacido
Los recién nacidos pierden peso durante los primeros 4 días de vida y es normal.
Esta pérdida de peso puede llegar a ser del 10%.
A partir de este tiempo, comienzan a ganar peso, alcanzando a la semana el que tenían al nacer.

Otras características que debes saber del recién nacido
  • Órganos de los sentidos

Durante el primer mes de vida el olfato y el tacto son los sentidos más desarrollados.
Evitar el uso de colonias y perfumes lo mismo en él que en la madre es algo muy importante.
Favorecer el contacto piel con piel entre la madre y el bebé establece un vínculo especial entre ambos.
  • La piel
Al nacer, los bebés pasan de un medio líquido a un medio gaseoso.
Esto repercute en la piel, provocando que se reseque. En ocasiones se cuartea.
El uso de cremas no es indispensable, solo si fuera necesario y siempre por indicación médica.
  • Temperatura ambiental y los bebés neonatos
La temperatura ambiental es sentida de igual forma por el recién nacido que por los adultos.
No los arropes en exceso si hace calor, no lo necesitan.
Abrígalos si hay frío, sin exagerar, en dependencia de la intensidad de este.
Protégelos, eso sí, de los cambios bruscos de temperatura.
  • El llanto
Los recién nacidos se comunican a través del llanto.
Lloran si tienen hambre, sueño, si el pañal está sucio o si están incómodos.
Si a pesar de haber resuelto todas estas situaciones el bebé sigue llorando, debe ser valorado por el pediatra.
  • La fiebre
Siempre que un recién nacido tenga fiebre debe ser visto por el especialista, sin excepciones.
La fiebre nunca es normal en un bebé recién nacido.
Conocer un poco de esa personita que ahora llena nuestra vida, es muy importante.
Esto evitará carreras sin sentido al centro de salud o descuidos al pensar que ciertas señales de alerta son normales.

domingo, 22 de septiembre de 2019

La Psoriasis. Kim Kardashian y un nuevo tratamiento a base de algas

La psoriasis es una enfermedad que se manifiesta en la piel fundamentalmente.
Se caracteriza por inflamación crónica de esta y otras estructuras.
Pueden verse afectadas también las uñas, mucosas y articulaciones.
En su desarrollo se involucran factores genéticos e inmunológicos.
Ante lesiones agudas o crónicas en la piel debes siempre acudir al dermatólogo, previa remisión de tu médico de cabecera.

Qué es la psoriasis. Características

La psoriasis es una patología que afecta mucho física y psíquicamente a las personas que la padecen.
Es además de una enfermedad que produce daño en la estética del paciente.
Las lesiones se localizan en varios lugares, algunos de ellos visibles.
Algunas figuras públicas padecen esta enfermedad. Tal es el caso de Kim Kardashian.
Esta celebridad presenta Psoriasis tipo I.
Kim Kardashian y Psoriasis
Kim Kardashian padece Psoriasis y emplea tratamiento a base de cierto tipo de algas marinas
Características
Las lesiones de esta patología en la piel son eritemato-escamosas, simétricas y bilaterales.
La causa de que se produzcan estas escamas es la hiperproliferación de las células que producen la queratina.
La queratina es la proteína que forma el estrato córneo o capa más externa de la piel.
Es también básicamente, la proteína que conforma las uñas.
Este proceso de hiperproliferación de los queratinocitos o células que producen la queratina, se acompaña de inflamación.
Por eso la piel además, se pone roja.
La queratina producida en estos casos es de mala calidad.
La psoriasis no es contagiosa y puede verse asociada a otras enfermedades sistémicas.
Produce prurito, ardor y dolor, síntomas subjetivos que cada persona percibe de manera diferente.

Quiénes la padecen más 

Tipos de Psoriasis
Es una enfermedad que se observa con mayor frecuencia en la raza blanca o caucásica.
Puede afectar a todos los grupos etáreos y a ambos sexos por igual.
Es una enfermedad poligénica y multifactorial.
Kim Kardashian cuenta entre los familiares afectados a su madre. De ella la ha heredado.
Desde 2010 le fue diagnosticada esta enfermedad que la afecta fundamentalmente en piernas y manos.
Tipos 
Psoriasis Tipo I
Comienza antes de los 40 años de edad, se recogen antecedentes de familiares afectados.
Es el tipo más común con una frecuencia de más del 75% de los casos.
Se asocia al antígeno de histocompatibilidad HLA Cw*0602.
En este tipo se observa una mayor predisposición a la artritis psoriásica.
La artritis psoriásica se relaciona con la presencia del antígeno de histocompatibilidad HLA C12.
La Kardashian presenta esta afección, lo cual le provoca dolores en las articulaciones de las manos fundamentalmente.
Es una forma más grave de psoriasis.
Psoriasis Tipo II
Su comienzo ocurre posteriormente a los 40 años y se ve en casos aislados.
No se observan apenas casos familiares ni antígenos de histocompatibilidad.
El número de casos es mucho menor.
¿Qué puede desencadenar o agravar esta entidad?
Factores de riesgo que la desencadenan o agravan 
  • Infecciones
Virus como el VIH entre otros
Bacterias como el estreptococo causante de faringitis estreptocócica en los niños y dermatitis perianal.
Hongos como la Cándida albicans en los pliegues cutáneos o la Malassezia Furfur en el caso del cuero cabelludo.
  • Traumatismo químico o físico
Rozadura de los pañales en los bebés.
Ropa ajustada, laceraciones, piercings y tatuajes la favorecen.
Estos últimos pueden desencadenar el Fenómeno de Koebner en adolescentes y adultos.
  • Tabaquismo y alcoholismo
  • Uso de algunos medicamento en personas con predisposición.
Corticoides sistémicos
Cloroquina e hidroxicloroquina
Antiinflamatorios no esteroideos
Carbonato de litio
Terbinafina
Interferón
Betabloqueantes
Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina
Progesterona
Ioduro de potasio
Sales de oro y otros
  • Stress emocional
¿Qué enfermedades se encuentran asociadas a la Psoriasis?
Enfermedades asociadas a la psoriasis
Estas enfermedades no son causa ni consecuencia de ella.
No obstante se observan con mucha frecuencia en quienes la padecen.
Ello se debe a que los factores que median en la inflamación conducen a una afectación de varios órganos produciendo estas enfermedades.
  • Trastornos psicológicos
Adicciones, depresión, ideación suicida, trastornos del ánimo, cognitivos y del sueño
  • Obesidad
  • Síndrome metabólico
  • Uveítis
  • Neoplasias
  • Afectación pulmonar
  • Alteraciones hepáticas
  • Afectación gastrointestinal
  • Patologías cardiovasculares
La Psoriasis se presenta de diferentes formas clínicas
Formas clínicas de la enfermedad
  • Psoriasis vulgar o en placas
Es la forma más frecuente.
Afecta al 80-90% de los pacientes.
Caracterizada por placas únicas o múltiples de diámetro variable.
Estas se localizan en zonas de extensión como los codos, las rodillas.
  • Psoriasis en gotas
Es más frecuente en niños y adolescentes.
Se presenta como pequeñas pápulas eritemato-escamosas que predominan en tronco y extremidades.
  • Psoriasis eritrodérmica
Afecta al 1-2% de la población enferma.
Se observa eritema y descamación generalizada viéndose una alteración de más del 90% de la superficie de la piel.
Se produce por ello afectación hidroelectrolítica y de la regulación de la temperatura  corporal.
  • Psoriasis pustulosa
Es la forma menos común 
Esta se caracteriza por la aparición de pústulas no infecciosas, no foliculares, de evolución aguda, subaguda o crónica.
Puede ser generalizada o localizada con preferencia en palmas y plantas.
  • Psoriasis palmo-plantar
Forma clínica que afecta únicamente a palmas y/o plantas.
  • Psoriasis invertida (flexural)
En ella predomina el eritema sobre la escama
Se localiza en los pliegues axilares y/o inguinales con mayor frecuencia.
  • Artropatía psoriásica
Esta forma clínica afecta las articulaciones, tanto periféricas como axiales o centrales.
  • Otras
Psoriasis del pañal
Psoriasis ungueal pura
Sebopsoriasis
Psoriasis de cuero cabelludo.
En todas la formas clínicas de la psoriasis se observa afectación umbilical.
Diagnóstico
Se basará primeramente en la historia clínica del paciente, interrogatorio y examen físico
PASI o Índice de gravedad del área de psoriasis, por sus siglas en inglés.
sPGA o valoración global de la afectación del paciente realizada por el médico.
BSA o área de superficie corporal afectada.
NAPSI o índice de gravedad de la psoriasis ungueal.
DLQI o evaluación de la calidad de vida del paciente con psoriasis.
  • Raspado metódico  para obtener Signo de Auspitz
  • Biopsia cutánea, en casos de duda diagnóstica.
  • Laboratorio
Eritrosedimentación  
Proteína C reactiva (PCR) cuantitativa.
Cultivo de exudado faríngeo, nasal y perianal buscando antiestreptolisina para diagnóstico de psoriasis en gotas
Cultivo micológico de uñas para diferenciar psoriasis ungueal

Conducta a seguir para pesquizar enfermedades asociadas


Qué debemos realizar para detectar enfermedades asociadas
Exámenes de laboratorio
Hemograma completo
Glicemia
Enzimas hepáticas
Colesterol y triglicéridos
Creatinina, ácido úrico
Hormonas tiroideas
Examen de orina
Anticuerpos para factor reumatoideo y anticuerpos anti-nucleares así como estudio ultrasonográfico y radiológico de articulaciones sintomáticas.
Esto se realiza en caso de sospecha de artritis psoriásica.
Medida de la circunferencia abdominal e índice de masa corporal (IMC)
Ecografía abdominal y de vasos del cuello.
Valoración por parte de Psicología
Esta es el tratamiento más actualizado de esta enfermedad. Lo que hace Kim Kardashian
Tratamiento
El tratamiento estará dirigido a reducir la inflamación y eliminar al máximo la descamación.
Estos pueden ser a través de medicamentos tópicos, fototerapia y medicamentos sistémicos.
La terapia para mejorar la psoriasis debe estar ligada estrechamente al aspecto psicológico.
En la medida que la persona afectada entiende la enfermedad y coopera aportando una dosis de positividad y confianza, le asesta un duro golpe a esta.
“Tener psoriasis es algo que ha impactado mi vida desde que me la diagnosticaron en 2010.
Después de tenerla desde hace tanto tiempo, he aprendido a aceptarla, pero reconozco que a veces me sigo sintiendo insegura con ella” reveló Kim Kardashian.

Dieta y medicamentos
Se deberá contemplar también los efectos de la dieta, pilar fundamental en el tratamiento.
Se ha observado una relación directa entre la microbiota y la intensidad de la psoriasis.
La administración diaria de Lactobacillus paracasei, muestra recuperación de la barrera cutánea y favorece la eficiencia de los agentes hidratantes.
Estos agentes son la urea y el lactacto de sodio.
También se ha observado disminución de las citoquinas proinflamatorias (TNF-a, IL6, IL23, IL17A-F, IL22).
La dieta se indica por su capacidad de modular y mejorar la psoriasis, modificando la microbiota positivamente.
Medicamentos tópicos para psoriasis leve a moderada
Esteroides
Inmunomoduladores
Alquitranes
Antracenos
Derivados de la vitamina D
Complementarios
Fototerapia
Helioterapia
PUVA tópico o psoraleno
Láser
Medicamentos sistémicos para formas moderadas a severas
Metrotexato
Ciclosporina
Acitretina
Apremilast
Etanercept
Infliximab
Adalimumab
Certolizumab pegol
Ustekinumab
Secukinumab
Ixekizumab
Avances terapéuticos
Actualmente se continúa el estudio para avanzar en la terapéutica.
La constante investigación en ensayos clínicos de nuevas moléculas, por ejemplo las anti IL 23 e IL-17 ofrece resultados alentadores.
El seguimiento de esta enfermedad y las pautas en el tratamiento, dependerán del grado de severidad de la misma.
Si existen enfermedades asociadas o artritis psoriásica se considerará como condición severa.
Igualmente la respuesta al tratamiento en dependencia de la valoración inicial según la clinimetría y demás parámetros será determinante.
Últimamente se ha observado una elevación considerable de la calidad de vida del paciente con psoriasis.
Kim Kardashian ha estado utilizando un tratamiento  a base de algas marinas que aun se encuentra en estudio.
Ella ha asegurado que mantiene su piel humectada y sin inflamación. 
“Las vitaminas B que se encuentran en las algas tienen propiedades antiinflamatorias, de manera que los fragmentos de las mismas suelen incluirse en productos dirigidos a tratar afecciones como el acné, psoriasis y otros eccemas…” declaró el Doctor Joshua Zeichner, Director de cosmética de la Clínica Monte Sinaí.
No obstante no existe aun cura para esta patología.
Por ello estrechar la relación entre el personal de salud y los enfermos es parte indispensable de la terapéutica.

sábado, 14 de septiembre de 2019

Implantes mamarios pueden provocar cáncer de ganglios linfáticos

Los implantes mamarios son utilizados como elección de algunas mujeres para aumentar el tamaño de las mamas.
También son la alternativa estética después de una mastectomía por cáncer de mama.
La mastectomía es la cirugía donde se extirpa la glándula mamaria y/o tejidos adyacentes una vez detectado el cáncer.
Según el diario “El Español” con fecha 4 de abril de este año 2019, las autoridades sanitarias de Francia han detectado 59 casos de linfoma anaplásico de células grandes vinculados con implantes recubiertos de poliuretano.
El linfoma anaplásico es un linfoma periférico no-Hodgkin agresivo que afecta a los ganglios linfáticos y regiones extraganglionares.
Existen implantes mamarios de otros materiales que hasta ahora no han sido señalados como causantes de este tipo de trastorno.


Implantes mamarios pueden provocar cáncer de ganglios linfáticos

Las autoridades sanitarias francesas decidieron retirar del mercado como medida de precaución, varios modelos de implantes mamarios por su potencial riesgo de provocar cáncer.
Según «El Español» la Agencia Nacional de Seguridad del Medicamento y de los Productos de Salud (ANSM) destacó que ciertos implantes rugosos y aquellos con superficie recubierta en poliuretano «constituyen un factor de riesgo en la aparición deLlinfoma Anaplásico de Células Grandes».
La ASNM dijo haber tomado la decisión de retirar los implantes del mercado para reducir la exposición de las mujeres a ese riesgo «poco común pero grave«.
No obstante no recomendó que las portadoras de los implantes sospechosos se los quiten de forma preventiva.


Información de la CNN sobre retiro de implantes a solicitud de la FDA en EEUU

Según la CNN, el 29 de Julio de 2019, Allergan emitió una orden de retiro a nivel mundial de los implantes mamarios texturizados de Biocell.
La medida se produjo después de que la Dirección de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) solicitó al fabricante que retirara voluntariamente los productos.
“Creemos que cientos de miles de mujeres tienen estos implantes”, dijo la doctora Binita Ashar, directora de la oficina de dispositivos quirúrgicos y de control de infecciones de la FDA.
Los productos de implantes mamarios texturados específicos que se han retirado en algunos países incluyen los siguientes:
Implantes mamarios Natrelle
  • con solución salina
  • rellenos de silicona
  • Natrelle Inspira con relleno de silicona
  • Natrelle 410 altamente cohesivos de forma anatómica con silicona.
La FDA recomienda lo siguiente
…conocer los síntomas y monitorear el área alrededor de los implantes mamarios para detectar cualquier cambio. Si las personas experimentan algún síntoma o cambio, deben hablar con su médico…
Los principales síntomas de Linfoma anaplásico vinculado a implante mamario son hinchazón o dolor en el área del implante que puede ocurrir años después de que se puso este.
Hasta principios del mes de Julio han sido notificados 573 casos de esta enfermedad y 33 muertes como consecuencia.
Conductas a seguir en la investigación 
“Evaluaremos continuamente cualquier información nueva y, como resultado, podremos tomar medidas con respecto a otros implantes mamarios, si es necesario”, dijo el Dr. Jeff Shuren, director del Centro de Dispositivos y Salud Radiológica de la FDA, en un comunicado de prensa.
“Además, continuamos con nuestra evaluación para determinar si el riesgo de desarrollar Linfoma anaplásico de células grandes vinculado a implantes mamarios, se limita a modelos específicos de implantes mamarios texturizados o de todos los texturizados”, dijo.
 “Continuamos informando a las mujeres y a los profesionales de la salud que el uso de implantes mamarios está asociado con el riesgo de desarrollar esta enfermedad y que el riesgo es mayor con los implantes texturados”.
“Los implantes mamarios no deben ser dispositivos de por vida. Tienen una vida útil, y eso puede variar de 7 a más de 10 años, según el implante y la paciente”, dijo en Marzo el Dr. Tommaso Addona, cirujano plástico y presidente de Long Island Plastic Surgical Group en Nueva York.
“Discutimos las complicaciones. Desde la cicatrización alrededor del implante, a veces el dolor y la incomodidad del implante…”
Conclusiones
Es momento de reflexionar un poco acerca de los beneficios que realmente ofrece este proceder.
El ser humano es perfecto, no necesita extensiones o reducciones a menos que en ellos vaya implícito el alivio o la cura de una enfermedad o discapacidad.

lunes, 2 de septiembre de 2019

6 Remedios naturales para aliviar rápidamente el herpes labial

Existen 6 remedios naturales para aliviar rápidamente el herpes labial.

Esta es una enfermedad producida por un virus.

El virus se llama Herpes Simplex y es muy contagioso.

El Herpes Simple tipo 1 afecta a la mucosa oral, los labios y la piel que se encuentra adyacente a estos.

Se caracteriza por la aparición súbita y recurrente de vesículas que evolucionan hacia la formación de llagas, pústulas y costras.

Los episodios suelen reaparecer ante situaciones de estrés, durante el curso de otras enfermedades, etc.

Esto ocurre porque el sistema inmune se debilita.

6 Remedios naturales para aliviar rápidamente el herpes labial

Estos 6 remedios naturales para aliviar rápidamente el herpes labial pueden ayudarte además a mejorar el problema estético que produce el herpes.

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6 remedios naturales para aliviar rápidamente el herpes labial

Al mejorar y evitar que la inflamación se produzca en grado extremo, podemos seguir una rutina casi normal.

Aquí les dejo 6 remedios  naturales que acelerarán el proceso de curación del herpes.

Hielo

Aplicar hielo es una forma de disminuir la inflamación y el dolor de manera rápida.

También disminuye la probabilidad de que las vesículas o “burbujitas” crezcan.

Coloca un trocito de hielo sobre las lesiones, pero no lo hagas directo sobre la piel.

Utiliza un pañito para que no se produzca la quemadura de la zona donde lo aplicas.

Extracto de vainilla

Sí, ese mismo que utilizamos para preparar dulces.

Sus altos niveles de alcohol dificultan que los virus se repliquen.

Humedece una mota de algodón y aplícala varias veces al día sobre las lesiones.

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Remedios naturales contra el Herpes labial

Raíz de regaliz

Contiene glicerina. La glicerina evita el desarrollo de los virus.

Puedes comprar polvo de raíz de regaliz en algunos herbolarios, mezclar con un poco de agua y aplicar sobre la zona.

Ajo

Uno de los mejores exponentes de la medicina verde como agente antiviral.

Puedes aplastar un diente y colocar una fracción directamente sobre las llagas por algunos minutos.

Retíralo y enjuaga con agua tibia.

Café negro

Actúa como analgésico y antiinflamatorio.

Por lo tanto alivia el dolor a la vez que disminuye la inflamación.

Empapa una mota de algodón y colócala sobre las lesiones o llagas.

Puedes repetirlo dos veces al día.

Esto mejorará además la apariencia de las lesiones.

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Otro remedio de lujo

Aloe vera

La conocida sábila o Aloe Vera, la reina de la medicina verde.

Es un potente análgesico, antiinflamatorio y antiséptico.

Por lo tanto aliviará el dolor, reducirá la inflamación y limpiará la zona.

Aplica el gel que destila el cristal al cortar una penca.

A los pocos minutos se secará.

Este forma a su vez una película sobre la zona evitando la resequedad e infección externa.

Estos 6 remedios naturales para aliviar rápidamente el herpes labial deben ser tenidos es cuenta siempre.

La medicina natural es muy ventajosa e inocua si se utiliza de manera apropiada y siempre que la información provenga de fuentes confiables.

viernes, 23 de agosto de 2019

11 Sonidos que torturan. La misofonía. Sensibilidad Selectiva al sonido

La misofonía es un trastorno neurológico que se relaciona con la disminución de la tolerancia a los sonidos.

Existen muchos ruidos o sonidos en el entorno en que se desarrolla y vive un ser humano.

Esta condición hace que los individuos afectados perciban ese entorno auditivo de manera diferente, exagerada y hostil en ocasiones.

Las reacciones ante ello suelen estar acompañadas de síntomas muy invalidantes.

Estos hacen que la persona busque aislarse en muchas ocasiones del medio social.

Es un trastorno que ha sido descrito apenas comenzando este siglo por los médicos estadounidenses especializados en Otorrinolaringología Pawel y Margaret Jastreboff.

No obstante aun no ha sido reconocido oficialmente en la clasificación del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.

La misofonía. Factores desencadenantes y síntomas

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Factores

Los factores que hacen que la misofonía se evidencie en un individuo son los sonidos repetitivos o ciertos patrones de sonido.

Generalmente esta condición aparece al final de la infancia y es algo más frecuente en las mujeres.

Los sonidos cotidianos como los que siguen provocan que aparezca el trastorno.

  • la tos
  • el masticar de personas cercanas
  • El crujir al comer patatas fritas de bolsa o palomitas de maíz
  • mascar chicle
  • golpes de un lápiz sobre una superficie
  • clickear un bolígrafo
  • Sorber líquidos
  • Taconeo persistente
  • Estornudos
  • Goteo de un grifo
  • Consonantes repetitivas
  • otros muchos

Síntomas

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Síntomas

Cualquier sonido puede ser un detonante del trastorno, incluso se habla de estímulos visuales.

La persona afectada comienza a sentir una ansiedad que va incrementándose en la medida que el sonido se mantiene.

La respuesta a ello puede variar desde una reacción de alejamiento de la fuente hasta el pánico o la agresividad.

Síntomas que se observan comúnmente

  • Sudoración de las manos
  • Movimientos involuntarios de partes del cuerpo
  • Tics nerviosos
  • Ansiedad intensa
  • Pánico
  • Comportamiento agresivo contra la fuente del sonido (objetos, animales o personas)
  • Conducta de evitación
  • Reacción de huída
  • Imitación a través de la mímica exagerada de los sonidos detonantes

Tratamiento

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Tratamiento

No existe en la actualidad una cura para esta enfermedad.

Muchas personas optan por taparse los oídos o utilizar audífonos para dejar de escuchar los sonidos que le provocan la crisis.

En ocasiones este mecanismo de defensa funciona.

La terapia cognitivo-conductual mejora de manera importante la tolerancia a los sonidos.

Quien padece misofonía debe conversar y compartir lo que siente, solicitar ayuda.

De esta manera su círculo social será de gran ayuda al comprender su forma de actuar y evitar los detonantes.

La persona que padece misofonía no necesariamente muestra los síntomas frente a todos los sonidos descritos.

Existe una escala que se utiliza para determinar cuán grave es la afectación

Esta escala se establece en dependencia de la intensidad de los síntomas ante determinado detonante.

qué es la misofonía

Escala de activación de la misofonía

Observaciones

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La misofonía en la actualidad se encuentra en pleno estudio.

Por años esta enfermedad ha estado presente en muchos individuos a los cuales se les ha tildado de histéricos o hipersensibles.

Lidiar con este trastorno neurológico es muy difícil, mucho más para quien lo padece que para los convivientes.

Comprender que se trata de una enfermedad y no de una actitud exagerada intencional ante los ruidos o sonidos cotidianos, es muy importante.

Esta forma de actuar ayudará a que la persona afectada pueda vivir en sociedad y convivir con esos sonidos que tanto le afectan.

jueves, 25 de julio de 2019

Los 5 tratamientos dentales más populares del mercado

Existen muchos tratamientos dentales.

Estos 5 son los que tienen mayor demanda actualmente.

Pero como cada paciente es diferente del otro, es importante consultar con tu dentista de confianza.

Así podrás aclarar dudas e identificar la mejor solución para ti dentro de los tratamientos dentales.

Los 5 tratamientos dentales más populares del mercado

  1. Blanqueamiento dental

Es un tratamiento de estética dental que permite eliminar manchas superficiales.

Estas manchas son producidas por factores externos (tabaco, café, té, entre otros).

El blanqueamiento dental logra reducir varios tonos el color de los dientes, dejándolos más blancos y brillantes.

5 tratamientos dentales más populares

2. Invisalign

Es una forma casi invisible de conseguir que los dientes se alineen correctamente.

Los aligners transparentes se fabrican de forma personalizada para cada paciente.

Esto se hace para que sus dientes vayan recolocándose progresivamente y de forma programada por el profesional, hasta obtener los resultados esperados.

3. Implantes dentales

La falta de piezas dentales provoca un impacto negativo en nuestra estética y en nuestra salud general,.

Esto dificulta masticar, sonreír y en algunos casos, hasta articular palabras correctamente.

La cirugía de implantes dentales es un procedimiento mediante el cual se reemplazan las raíces de los dientes con pernos metálicos semejantes a tornillos.

También el propio diente ausente o dañado es reemplazado por un diente artificial.

Esta pieza tiene un aspecto indistinguible del resto y cumple su misma función.

4. Limpieza o profilaxis dental

El principal objetivo de la profilaxis o limpieza dental, es prevenir enfermedades.

Además de eliminar las manchas y la placa de nuestra boca, elimina el sarro que se acumula en la línea de la encía y el cuello de los dientes.

Es recomendable realizarla por lo menos cada seis meses.

5. Ortodoncia (Brackets)

Es una especialidad de la odontología que se encarga de corregir las posiciones dentarias incorrectas,.

Esto lo logra desplazando y alineando las piezas dentales hasta conseguir que ocupen una posición correcta.

También lo hace corrigiendo las anomalías que puedan sufrir los huesos de la mandíbula.

Estéticamente, la ortodoncia corrige espacios entre los dientes, apiñamientos y mala alineación de las piezas.

Corrige también la falta o exceso de alguna pieza dental, la posición de los dientes adelantados o retrasados y el desplazamiento de los huesos maxilares.

Clopidogrel y las enfermedades vasculares. Infarto del miocardio

El Clopidogrel es un medicamento que actúa como antiagregante plaquetario.

Este se administra por vía oral.

Evitar que se formen coágulos al inhibir el proceso de agregación plaquetaria es su mecanismo de acción.

Las plaquetas cuando se pegan unas con otras, efecto de agregación, forman trombos.

Este proceso da lugar a diversas enfermedades causadas por trombosis en diferentes vasos.

Entre ellas se encuentran la enfermedad arterial coronaria, enfermedad vascular periférica, y enfermedad cerebrovascular.

La enfermedad arterial coronaria es la causa de que ocurran los infartos del miocardio, o sea, del corazón.

El  Clopidogrel produce una inhibición plaquetaria demostrada dos horas después de una dosis única.

No obstante su efecto óptimo es lento, por ello se administra frecuentemente una dosis inicial de 300 a 600 mg.

Después se deja una dosis de mantenimiento de 75 mg diarios por el tiempo que el médico decida según la evolución.

Clopidogrel como fármaco eficiente en las enfermedades cardiovasculares

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El Clopidogrel por su acción se indica en diferentes patologías o condiciones.

Ocurrencia o repetición de eventos de este tipo por obstrucción vascular.

Síndrome coronario agudo

Eventos isquémicos en pacientes con arteriosclerosis sintomática.

Prevención de la trombosis después de la colocación del stent coronario

Antiagregante plaquetario alternativo para quienes no toleran el ácido acetil salicílico

También se utiliza en combinación con el ácido acetilsalicílico

Es altamente recomendado para los casos donde ha ocurrido un Infarto Agudo del Miocardio y se ha colocado Stent.

Contraindicaciones del Clopidogrel y efectos adversos.

Este fármaco se contraindica en los pacientes que están atravesando por alguna condición de sangramiento activo.

También en los casos de alergia al principio activo.

Entre los efectos adversos más comunes se encuentran la hemorragia.

Esta puede aparecer en diferentes lugares y manifestarse de diferentes formas

  • estómago o intestino
  • Heridas
  • Hematomas
  • hemorragia nasal
  • sangre en orina.
  • Sangrado

Otros efectos no relacionados con sangramiento

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Efectos no relacionados con sangramiento

  • Diarrea
  • Dolor abdominal
  • Indigestión
  • Ardor gástrico

Efectos poco frecuentes

  • dolor de cabeza
  • úlcera de estómago
  • vómitos, náuseas
  • estreñimiento
  • exceso de gases en el estómago o intestino
  • erupciones
  • escozor
  • mareo
  • sensación de hormigueo y entumecimiento.

Efectos raros

  • Purpura trombocitopénica trombótica
  • Reacción de hipersensibilidad inmunitaria
  • Hemorragia intracraneal rara
  • Disminución de las células de la sangre

Infarto agudo del miocardio

El infarto agudo del miocardio es una afección grave, aguda, de aparición súbita.

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Mecanismo por el que se produce un Infarto Agudo del Miocardio

Esta condición se debe generalmente a que un trombo obstruye alguna o más de una rama de las arterias coronarias.

clopidogrel

Obstrucción progresiva de una arteria coronaria

Un trombo puede estar formado por sangre coagulada, grasa, plaquetas agregadas y también puede ser mixto.

Al obstruir la arteria la sangre no llega al músculo cardíaco.

La consecuencia de esta situación es el déficit de oxígeno que sufre el músculo.

Esta es la causa del dolor tan intenso y de que el tejido muera, provocando daño permanente.

Por suerte actualmente existen técnicas y medicamentos que pueden revertir esta situación si se actúa rápido.

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La estreptoquinasa recombinante es un medicamento que se administra durante las primeras horas de haber ocurrido el infarto.

estreptoquinasa

Trombolítico

Esta destruye el trombo que causó la obstrucción de la arteria coronaria. Es un trombolítico.

De esa forma se restablece el flujo sanguíneo.

Para evitar eventos posteriores si la arteria se encuentra estrechada, se coloca un stent.

El stent es una malla que mantiene al vaso estrechado con un calibre normal.

clopidogrel

Arteria Coronaria con stent colocado

Por tanto disminuye el riesgo de trombosis coronaria o de cualquier otro vaso donde se coloque.

Sumado a esto se indica el Clopidogrel o el ácido acetil salicílico.

De esta forma además se evita la formación de trombos por su mecanismo como antiagregante plaquetario.

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Los factores de riego del infarto del miocardio

Estos se resumen a unos pocos y no son tan difíciles de prevenir.

Hipertensión arterial

Colesterol alto

Tabaco

Obesidad

Sedentarismo

Edad avanzada

Estos factores producen obstrucción coronaria y secundariamente la pobre o nula llegada de sangre al corazón.

Los síntomas del Infarto agudo del miocardio son con mayor frecuencia

  • dolor opresivo en la zona del esternón que no varía con los movimientos ni con la respiración
  • muy intenso
  • Puede irradiar hacia mandíbula, cuello, espalda, brazo izquierdo, en alguno casos brazo derecho.
  • Se puede asociar a sudor frío y mareo y con frecuencia

Puede manifestarse también de otra forma y no siempre ocurrir todos los síntomas.

  • dolor en la parte alta del abdomen o boca del estómago
  • dificultad para respirar
  • náuseas
  • pérdida de conocimiento.

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Secuelas del Infarto del miocardio
  • Se puede llevar una vida normal si ha sido pequeña la extensión.

Esto es siempre y cuando se controlen los factores de riesgo para evitar que vuelva a ocurrir.

  • Insuficiencia cardiaca congestiva si el área implicada es muy extensa
  • Arritmias ventriculares o bloqueos del corazón en pequeños infartos durante el ingreso hospitalario.
  • Angina inestable

Esta se desencadena igual que el infarto sin llegar a ocurrir una obstrucción completa de la arteria coronaria por el trombo.

 Se manifiesta en reposo por un dolor u opresión.

Los síntomas son similares a los del infarto pero tienen menor duración y son menos intensos.

Esta angina debe ser tratada como una emergencia

 El riesgo de producirse un infarto, una arritmia grave o la muerte súbita es alto.

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Resumen

Ante la presencia de síntomas sugerentes de infarto se debe tratar de actuar con la mayor calma que se pueda.

La ansiedad empeora esta condición.

  • Se debe masticar una aspirina siempre que no exista alergia grave a este medicamento.
  • Sentarse y respirar profundamente y con toda la tranquilidad que se pueda alcanzar.
  • Llamar al número de emergencia y notificar la dirección diciendo solamente la palabra “infarto”
  • Llamar a algún familiar o amigo
  • Nunca tratar de llegar al centro de salud conduciendo un vehículo
  • No golpearse el pecho ni toser bruscamente
  • No ingerir líquidos en abundancia ni comer nada

Claramente estas indicaciones no se aplican cuando la persona pierde bruscamente el conocimiento.

El Clopidogrel es un medicamento muy eficaz en la prevención de la obstrucción de vasos sanguíneos.

Su efecto terapéutico y efectividad ha sido comprobada ya por más de 10 años.

La prevención del infarto del miocardio se basa fundamentalmente en evitar los factores de riesgo.

Evitar la recurrencia depende de llevar un estilo de vida saludable y cumplir con el tratamiento a base de antiagregantes plaquetarios como el Clopidogrel.

martes, 16 de julio de 2019

Pirámide alimentaria. Controversia y actualización

La pirámide alimentaria ha sido modificada en varias ocasiones desde que se comenzará a utilizar.

Esta no es más que un modelo en forma de pirámide que sirve de guía para saber qué debemos comer.

También abarca el porcentaje de cada grupo alimentario que debemos incluir en la dieta diaria.

En noviembre de 2018 se actualizó este modelo. 

La pirámide alimentaria no obstante sigue siendo una controversia.

Y es que las tendencias actuales sobre alimentación y estilo de vida, entran en conflicto con algunas de sus características.

La pirámide alimentaria en la  actualidad.

Como les decía este modelo ha sido actualizado hace unos meses.

No obstante existe una gran controversia pues se incluyen alimentos que según muchos nutricionistas no deberían incluirse.

Los estudiosos se basan en los efectos negativos que provocan en la salud estos alimentos.

También los conflictos surgen por aparecer ciertos alimentos en una proporción inadecuada.

Un ejemplo lo constituyen los cereales. 

Los especialistas en nutrición siguen considerando que no debería ser más la base de la pirámide.

En cambio concuerdan en que las verduras deberían encontrarse en este lugar.

Otro punto que valoran es el que aparecen todos los productos como imprescindibles en una alimentación adecuada.

En cuanto a ello refieren que los lácteos no lo son.

Según la OMS las proteínas vegetales deberían estar por encima de las proteínas animales.

este apartado sigue estable en la pirámide donde la proteína animal se lleva la prioridad.

En cuanto a productos extremadamente procesados los nutricionistas concuerdan en que deberían excluirse de la pirámide alimentaria.

pirámide alimentaria

Alimentos extremadamente procesados

Entre ellos se encuentran la llamada bollería industrial, patatas fritas, chuches o chucherías, entre otras.

Estos productos además de no ser necesarios son perjudiciales para la salud.

La nueva pirámide nutricional incluye otros factores

pirámide alimentaria

Según las nuevas guías de alimentación de la Sociedad española de Nutrición Comunitaria (SENC), se deben sumar otros aspectos a la pirámide.

Ellos son los siguientes

  • actividad física
  • ingestión de agua
  • balance energético
  • técnicas culinarias saludables
  • equilibrio emocional

Además se considera que debería hacerse una Pirámide alimentaria personalizada

Dado que todos los individuos son diferentes este punto cobra la mayor importancia.

En dependencia de diferentes factores los alimentos deben variar en cuanto a a proporción y tipo según quien los consume.

Estos factores individuales podrían describirse como sigue

  • actividad física individual
  • profesión
  • edad
  • condición física
  • factores medioambientales

Lo que si puede quedar claro es que para todos es aplicable un método muy factible.

Es el llamado Método del plato de Harvard.

Plato de Harvard

Plato de Harvard

Este método separa en porciones los diferentes alimentos de manera que las verduras y frutas constituyen el 50%.

Los granos integrales deben formar parte de un 25% y el otro 25% sería para proteínas de calidad.

El agua y los aceites saludables como el de oliva extra virgen y el de coco completarían el menú.

La elección de los alimentos es algo totalmente personal.

No obstante reconsiderar el estilo de alimentación que llevamos es algo serio.

Nunca es tarde para cambiar un estilo de vida erróneo.

lunes, 15 de julio de 2019

Vitaminas y minerales. Nutrientes que no pueden faltar en tu dieta

Las vitaminas y minerales son parte imprescindible de los requerimientos diarios del organismo.

Sin ellos se verían seriamente afectados el sistema inmune y el metabolismo.

Existen alrededor de 20 nutrientes entre vitaminas y minerales que deben formar parte de la dieta regular.

Años atrás para conseguir estos nutrientes no era necesario comer tanta cantidad de frutas o vegetales.

La agricultura intensiva, la búsqueda del aumento de la productividad y la modificación genética ha provocado un cambio en esto.

Para obtener una cantidad de tal o cual vitamina o mineral debe consumirse una cantidad mayor de frutas o vegetales.

La ingestión de vitaminas y minerales es necesaria a lo largo de toda la vida

Todos debemos consumir complejos multivitamínicos, pero existen grupos que lo requieren más que otros.

  • Personas de avanzada edad. A partir de los 50 años ya es necesario
  • Pacientes que sufren depresión
  • Personas con agotamiento físico
  • Enfermos crónicos con tratamientos permanentes con estatinas, anticonceptivos, antiepilépticos, antihipertensivos y anticoagulantes.
  • Personas alérgicas a determinados alimentos que hace que lleven una dieta pobre.
  • Aquellas personas que viven en un entorno contaminado.
  • Personas estresadas
  • Mujeres embarazadas
  • Deportistas
  • Niños
  • Las poblaciones que viven en países con mucho sol o donde este se recibe poco

En la última década se ha observado un empobrecimiento de los valores nutricionales de los alimentos.

Un ejemplo lo constituyen la vitamina C y A.

La vitamina C se ha encontrado hasta 100 veces menos concentrada en una pieza de fruta que unos años atrás.

El caso de la vitamina A es peor, pues se ha constatado que ha desaparecido de alimentos como las patatas y cebollas.

El calcio y el hierro descendieron hasta un 80% de los vegetales que se estudiaron.

Algunos efectos positivos del consumo de estos nutrientes

La Vitamina D favorece la diferenciación de las células.

Disminuye la proliferación en el caso del cáncer.

Las Vitaminas C, E y los betacarotenos  neutralizan los radicales libres y activan el sistema inmunitario.

Los betacarotenos son los precursores de la vitamina A.

vitaminas y minerales

Alimentos y vitaminas que contienen

Los folatos (vitamina B9) juegan un papel en la metilación del ADN.

Esto hace que reduzcan también el riesgo de cáncer.

La principal función de las vitaminas y minerales es que propician o garantizan la muerte celular programada o apoptosis.

La vitamina D y una forma de vitamina E (los tocotrienoles) promueven este proceso.

En ese proceso también mueren y desparecen del organismo las células cancerosas.

Lo que hace más mortales a estas células es su enorme capacidad de reproducción y el hecho de ser inmortales.

En un artículo publicado en la BMC Complementary and Alternative Medicine, investigadores malasios demostraron el efecto citotóxico de los tocotrienoles en las células cancerosas.

Otro estudio de Harvard, «Long-term use of multivitamins and risk of colorectal adenoma in women» demostró algo de suma importancia.

 Este estudio probó que existe una relación entre tomar multivitaminas y una reducción de entre el 14 y el 33% del riesgo de padecer pólipos de colon.

Los pólipos de colon son tumoraciones benignas que pueden convertirse en malignas.

vitaminas y minerales

Minerales y alimentos que los contienen

No importa que las vitaminas y minerales sean tomadas por poco tiempo los efectos serán duraderos.

También mostró en mujeres una reducción del 25% en los adenomas de colon de mayor volumen.

Influencia sobre el sistema nervioso

Un grupo de neurocientíficos británicos estudiaron los efectos de los complementos vitamínicos sobre el sistema nervioso.

Los estudios se centraron en el ánimo, los niveles de estrés y las funciones cognitivas.

En el caso del complejo vitamínico B se observó lo siguiente.

  • Hombres

Aumento de las capacidades cognitivas

Menos fatiga mental

Más potencia física.

  • En mujeres Los complementos de vitaminas y minerales

Mejoran ostensible de la precisión y la agilidad mental

  • Niños entre 8 y 14 años

Capacidad de concentración mucho mayor.

Otros efectos de las vitaminas y minerales en el organismo
  • A largo plazo también reducen en un 40% el riesgo de sufrir un IMA (Infarto del miocardio Agudo)
  • Disminución de las cifras de tensión arterial (Vitamina C y magnesio)

Para ello se necesitan al menos 400 mg de Vitamina C.

  • A partir de los 45 años es muy importante la toma de betacarotenos o vitamina A para evitar la aparición de cataratas o retrasarlas.

Conclusiones

  • Las vitaminas y minerales son imprescindibles para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.
  • Su déficit o ingesta inadecuada provoca la aparición de enfermedades o empeora otras ya existentes.
  • Esta situación también retrasa la muerte celular y por tanto favorece el crecimiento de células cancerígenas.
  • Los alimentos actualmente han variado en cuanto a contenido de nutrientes.
  • Solo la agricultura ecológica puede dar frutos con suficiente concentración de vitaminas y minerales.
  • Actualmente es esencial tomar complejos multivitamínicos pues los alimentos no contienen la cantidad suficiente.
  • Existen determinados grupos de personas que necesitan más puntualmente vitaminas y minerales.

domingo, 7 de julio de 2019

Grupos sanguíneos y enfermedades

Los grupos sanguíneos se clasifican según determinadas proteínas presentes o no en los globulos rojos.

Un grupo de estas proteínas determinan el Grupo ABO.

El otro grupo determinará el factor Rh.

Cada ser humano muestra un grupo sanguíneo compuesto por una letra y una signo (+) o (–) según el factor Rh.

El factor Rh o Rhesus se denomina así porque se describió por primera vez en un tipo de mono llamado de esa manera.

Estudios han establecido que, en dependencia del tipo de grupo sanguíneo, existe cierta predisposición a determinadas características.

También se especula sobre la relación con algunas enfermedades.

No obstante esto no ha sido científicamente comprobado.

Grupos sanguíneos. Clasificación.

En dependencia del tipo de proteína o antígeno que se encuentre presente en la superficie del glóbulo rojo, será el grupo sanguíneo.

Así encontramos personas que tienen antígenos A, B u O en sus eritrocitos.

También encontraremos que cada persona puede o no tener la proteína que determina el factor Rh. 

Por tanto las personas podrán mostrar grupos sanguíneos de diferentes variantes.

tipos de grupos sanguíneos

Grupos sanguíneos ABO y factor Rh

Durante muchos años se han realizado estudios concernientes a las características de las personas según el grupo sanguíneo.

También se ha manejado la relación con determinadas enfermedades.

Estos estudios se basan en que se ha visto un número de casos de tal o cual enfermedad en enfermos con tal o cual grupo de sangre.

Se ha hablado también de la relación entre la personalidad y el tipo de sangre.

Tanto es así que en Japón se incluye en las entrevistas de trabajo una pregunta referente a este particular.

Esto se hace teniendo en cuenta la teoría de la diferencia de la personalidad a consecuencia del grupo sanguíneo.

También, según los asiáticos, determina el intelecto.

Nada de esto ha sido demostrado a ciencia cierta por ningún estudio científico fiable.

Mitos o realidades

El caso es que los japoneses se toman en serio que las personas actúan según esta característica.

Grupo sanguíneo A

  • son trabajadores, perfeccionistas, detallistas y de temperamento estable.

 

Grupo sanguíneo B

  • Son impulsivos, irresponsables y egoístas.

Nada probado, todo muy ambiguo.

Sin embargo con respecto a las enfermedades sí existe evidencia de esta relación.

Investigadores del Hospital Universitario de Tokio han alertado sobre algunos resultados.

Personas del grupo sanguíneo O

  • Riesgo de fallecer casi tres veces superior a la media.

Wataru Takayama y sus colegas sospechan que esto tiene que ver con el factor de Von Willebrand.

Este factor es una proteína que interviene en la coagulación de la sangre.

En las personas con grupo sanguíneo 0, esta proteína se encuentra casi ausente.

Por tanto de sufrir enfermedades que afecten la coagulación estarían en mayor peligro de morir por hemorragias.

También en caso de accidentes correrían la misma suerte.

  • Menos probabilidades de padecer cáncer de páncreas en un 50%-70% con respecto a la media.

Más resistentes a la polución según demostraron hace poco científicos de la Universidad Young Brigham (EEUU).

  • Más volumen de materia gris en ciertas zonas del encéfalo, especialmente en el cerebelo.

Esto último según científicos de la Universidad de Sheffield.

El beneficio se traduce en que podría servir como protección frente a enfermedades neurodegenerativas como el temido Alzhéimer.

Grupos A, B y AB.

  • Más riesgo de cáncer de páncreas.
  • Mas riesgo de sufrir ataques cardiacos cuando la contaminación atmosférica se eleva.
  • Menos riesgo de cáncer de estomago y de colon.
  • Grupo AB tiene más riesgo de sufrir cáncer de hígado y pérdida de memoria.

Según la hematóloga Mary Cushman, de la Universidad de Vermont, no solo la memoria se afecta.

En un 82% de los casos se observó mayor deterioro  del lenguaje y detrimento de la capacidad cognitiva.

El factor Rh y las enfermedades

No hay mucha literatura acerca de la relación entre este factor y la relación con las patologías.

Sin embargo científicos de la Facultad de Ciencias de la Universidad Carolina de Praga, demostraron algo.

En un estudio casual que hacían sobre la toxoplasmosis descubrieron que los individuos Rh+ eran más inmunes a esta enfermedad.

Según datos estadísticos de la Organización Mundial de la Salud, los científicos checos pudieron constatar algo más.

…Esta premisa es válida en la mayoría de las enfermedades y se puede generalizar… , según dijo el jefe del equipo investigador, Jaroslav Flegr

Demostraron que  los individuos con factor Rh- son más vulnerables a las enfermedades.

Datos estadísticos

El grupo 0+ es el más frecuente  sobre todo entre los hispanos.

Los asiáticos tienen un número relativamente alto de individuos del grupo B en comparación con el resto de países.

En España, el 45% de las personas pertenecen al grupo sanguíneo 0, un 42% al grupo A, y el resto se reparte entre los grupos B (10%) y AB (3%).

El grupo Sanguíneo A se encuentra en mayor por ciento en Europa y es muy frecuente en países bajos.

El factor Rh- se presenta en tan solo un 15% de la población mundial.

En España se encuentra un número importante de Rh- en País Vasco, donde el 40% de la población lo evidencia.

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